はじめまして、（とも）と申します。

私も運動が苦手です。

こゆたんさんと同じように食事制限中心のダイエットを始めたばかりです。

今、授乳中ということもあって、栄養面を考えながらできるだけ一日/1500�iにおさえてみたいと思っています。

運動は。。。できる時だけで。　
とりあえず一日100カロリーぐらいは運動で消費しなきゃ。
ベビーがいるのと暑いのもあってなかなか重い腰が動かないのですが。。

私でよかったら一緒にダイエットしませんか。

ともさんよろしくでーす＾＾一緒にがんばりましょう！！
グラフチェックしたりコメ・メッセおくりますねええ！ｗ

こゆたんさんへ

こちらこそよろしくお願いしまぁす♪♪

食事制限というか
食事時間制限中です♪ヽ(´▽｀)/

よかったら
仲間に入れてください！

まゆまゆさんコンニチワ！！
こちらこそよろしくです！(`・ω・)

お互い情報交換＆刺激していきましょう♪

こんばんは。私もグローバルダイエットを使っての食事制限中です。ついつい食べてしまうんですよね。一緒に頑張りましょう。