ともこさん、はじめまして！
昨年４月に出産して、１歳２か月（女）の１児の母です。

同じく、いまだに母乳育児しつつダイエット中です。


ともこさんはまだ産後一か月とのことで、体の方が勝手に、「これからもしばらく体力がいるから」って体重をキープしてるのかもしれないですよ〜。
じょじょに筋力を戻しながら、ゆったり母乳育児されてみてはいかがでしょうか？（＾＾）
すぐにお出かけしないといけない用事があるとか、だと、焦るかもしれませんけど・・



私はつわりで一時体重が減少しましたが、そこから１３ｋｇ増えました。
出産して一時に８ｋｇ減ったものの、そこから全く体重が動きませんでした（：：）
出産祝いにきてくれる友達には「戻らないね」ってびっくりされてました・・・。



だけど、今になって、妊娠前の体重に戻りました。

自分のベスト体重まで、あと３ｋｇなので、もうすこしがんばってみます。

なので、良かったら一緒にがんばりましょうｖ

お返事ありがとうございますm(__)m
まだ新生児で手もかかる事が多いのでなかなかパソコンを開く行為が出来ずにいたらもうログイン出来なくなっちゃってました(笑)
携帯でも更新したり出来る事を知りまた続けて行こうと思ってます。
忘れてかけてた頃だったかもしれませんが、たまにコメントでお話しできたらと思っておりますm(__)m

ともこさん、はじめまして「とも」といいます。

私は産後8カ月たってしまいましたが、母乳なのに全く痩せておらず、むしろ増えました（　ＴДＴ）

お腹の空きようが尋常じゃないので、ついつい食べ過ぎちゃったりして、妊娠前以上の体重になってしまいました。
服は入らなくなるし、身体は重いし良いことはありません。

なので、今日からまた久々にダイエットを再開することにしました。
今の体重は　身長156　の　57キロです。
頑張って年末あたりまでに45キロを目指します。

一緒に頑張れるといいですね♪

ともこさんはじめまして。
私はとっくに母乳育児は終了してますが、経験から一言。
母乳中はお腹がすくので際限なくｺﾞﾊﾝ食べてました。（でも痩せる一方）
妊娠から出産で18kgの体重増加、「母乳のみ」を2歳半まで続けて、体重はほぼ元に戻ったのですが（その代わり子供が肉ﾀﾞﾙﾏみたいになった）
問題は母乳育児をｽﾄｯﾌﾟしても収まらない、『異常な食欲』でした。
加齢で基礎代謝も落ちていたことにも気付かず…
さらには間違ったﾀﾞｲｴｯﾄでﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞー！
（運動する→お腹すく→運動やめる→食欲は戻ら（ry
あれよという間に体重は妊娠時を超え…妊娠時maxの68kgまでまっしぐらorz

ちなみにこの夏から
・できるだけ炭水化物を抜く（できれば夜は米系食べない・サラダ大目・食べる順序を野菜→肉→ごはん、だがしかし満腹するまで食べてます）
・ﾀﾞﾝｽｹﾞｰﾑとかの家でやるTVｹﾞｰﾑで運動
で楽しく無理なくぢみに痩せてってますｗ

とにかくﾎﾝﾄ母乳辞めた後の食欲にだけは気をつけてください；ｗ；