★ぷるるんさんからのコメント★ | 2011/11/16 21:01:48 | |
こんにちはー!☆
ノンさんのコーナーにも是非通わせてもらいます!!!
私のダイエット法ですか〜・・・
そうですね〜★
間食は絶対やめて(低カロのお菓子などを、相談コーナーで教えてもらいました★)
揚げ物などを食べるときは、黒烏龍茶を飲んでいます!(脂肪がつきにくいんです!)
あと、
おかわりはしないで、毎日腹筋と背筋20回ずつしています★
たまに、天気がいい日は、弟と散歩しています!
こんなに、簡単なことですが、案外いいですよっ★
まだ、5年生だから無理しないよう気を付けてます!
私って、一番ふとってた時期が、49.2キロだったんです!・・・
やばいやばい・・・
でもダイエット初めて2週間★
47キロ代になりました!
昨日は46.8でした!
結構痩せました(笑)
ノンさんと一緒に頑張りたいです!
ちなみに目標は43キロです★
長々と失礼しました・・・☆
頑張ります!
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