★ 食べてもお腹が減る！！

送信者：たちょ

2013/03/17 20:30:54

いっぱい食べてるのに、最近どんどん食べる量が増えていきます。
常にお腹すいた～！！

ずっとこんな感じです。
ちなみに中学生で、運動部です！！
でも、運動する量より、食べる量が多いみたいで、体重が落ちません。

どうしたらいいですか？？

★kiwaさんからのコメント★

2013/03/18 21:11:11

私は中３帰宅部です。
少し前まではバレー部でしたが、
今は週に１時間のテニスぐらいしか、運動らしい運動をしてませんｗｗ
本題に入りますね。
私は基本、１食に
０～２０キロカロリー程度のゼリーやヨーグルトだけを
食べるようにしています。
それで、１日６食までとルールを設けて。
どうしてもお腹がすいた時は、pepsi NEX ZEROで繋ぐｗ
コーラって、炭酸キツい分お腹がはる気がしてしまってｗｗ
そんな感じです。
って、炭酸ダメな方だったらすみません(・・;)

★たちょさんからのコメント★

2013/03/18 22:24:00

kiwaさんありがとうございます！！

低カロリーなもので頑張ります！！ちなみにペプシ大好きです☆

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