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 ・・・痩せる方法を・・・
送信者:さちよ♪2011/12/11 23:53:04
初めまして。
今現在私は中一なのですが、
進級するまでに痩せたいなァ、みたいな…。

誰か、もしよろしければ
お勧めのダイエットを教えてください!!
お願いします…

ぷるるんさんからのコメント2011/12/17 21:47:10
私はチョコなどのカロリー高めの物は朝たべています!
それと朝ごはんはカロリーも気にせず食べたいものを食べて、昼は
学校の食堂で食べるので、ふつうにたべます!

問題は夜!!!私は夜を少しだけ少な目にします☆あと
8時以降は何も食べません。この時間帯に食べると一気に
太りますよ・・・

運動はゼロです・・・

もちろんお菓子は食べないほうがいいですが・・・
「どうしてもやめられない!!!」

という方は朝食べるといいですねっ!
朝は食べてもエネルギーに変わるので、まったく太りません。
私なんかマン食いしても太るどころか痩せてましたよ★

この方法で私は1か月ちょっとで4キロの減量に成功!
(私のグラフ見てくださいね!体重がほとんどにてるので・・・(笑))

ではさちよ♪さん頑張ってください!
成功を祈ります(^o^)丿
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