先日、テレビで芸能人がトマトダイエットをやって三カ月で６�`痩せに成功してたのを見ました。
私もトマトは大好きなので１週間前から頑張っています。
少しずつですが効果がありそうなので、紹介したいと思います。
方法は、とてもシンプル！
夕食前に、プチトマトを１５個焼いてオリーブオイルをかけてから食べます。そのあとに普通にご飯を食べるだけ！今、１週間で１，６�`やせました。興味のある方、ぜひチャレンジしてみて下さい。
同時にフラフープダイエットにも挑戦中！